| Ad Place Online | : Clasificalos ... Clasificalos.com |
| Ad Place Online | : Solo Informacion De La Salud |
| |
Reduzca su riesgo de enfermedades del corazón y derrame cerebral
Por David Sayen
Enfermedades del corazón y derrames cerebrales han alcanzado niveles de epidemia en nuestro paÃs. La enfermedad del corazón es la causa principal de muerte entre los estadunidenses y el derrame cerebral es la cuarta. Una de cada tres muertes en este condado es por causa de enfermedades cardiovasculares.
Por eso Medicare está ayudando a conducir la campaña Millones de Corazones, una iniciativa nacional que intenta prevenir 1 millón de ataques cardÃacos y derrames cerebrales en los próximos cinco años. Ya que febrero es también el mes de conciencia del corazón (American Heart Month en inglés), yo quiero tomar esta oportunidad para expresarles lo que está haciendo Medicare para ayudar a combatir este grave problema de salud pública. Y lo que usted puede hacer para evitar que le suceda.
La enfermedad del corazón se refiere a varios tipos de condiciones cardiacas. Siendo la más común en los Estados Unidos la enfermedad coronaria, que puede provocar infarto, dolor torácico, insuficiencia cardÃaca y palpitación irregular. La genética, hipertensión arterial, colesterol alto y factores de estilo de vida como fumar, hábitos de dieta y nutrición, y la actividad fÃsica, pueden contribuir a enfermedades cardiacas.
Un derrame cerebral es una lesión cerebral que se produce cuando se bloquea el flujo de sangre al cerebro. Esto puede ser causado por un coágulo de sangre o por una ruptura de un vaso sanguÃneo alrededor del cerebro. Falta de flujo sanguÃneo durante el derrame puede causar daño en porciones del cerebro, y el daño frecuentemente es permanente.
Gracias a la Ley del Cuidado de la Salud a Bajo Precio, Medicare recientemente comenzó a cubrir servicios de salud preventiva para ayudar a personas con Medicare a reducir su riesgo de enfermedad cardÃaca y derrame cerebral.
A partir de este año, Medicare paga por una visita personal anual para que los beneficiarios de Medicare puedan discutir con sus médicos acerca de cómo prevenir las enfermedades cardiovasculares. La visita debe ser con su proveedor de atención primaria, como su médico de medicina familiar, medicina interna o un personal de enfermerÃa. Y debe de tomar lugar en la oficina del proveedor de atención de salud primaria.
Durante la visita, su médico puede revisar si su presión arterial esta alta y darle consejos sobre sus hábitos alimenticios. La idea es darle a las personas que tienen Medicare la información que necesitan para hacer cambios de estilo de vida para la salud de su corazón.
Medicare ahora también cubre asesoramiento para ayudar a personas con Medicare a perder peso si son considerados obesos. Se estima que el 30% de las personas con Medicare son obesos.
Si usted es considerado obeso en base a su Ãndice de masa corporal, usted califica para sesiones de consejerÃa personales con su proveedor de atención primaria hasta por un periodo de un año.
Además de los servicios mencionados anteriormente, Medicare paga asesorÃa para ayudar a personas con Medicare a dejar de fumar y para manejar la diabetes, lo cual es un factor de riesgo importante para enfermedades cardiovasculares.
La buena noticia es que los factores de riesgo más importantes de enfermedad cardÃaca y derrame cerebral son prevenibles y controlables. Estos factores incluyen la inactividad, obesidad, hipertensión arterial, fumar cigarrillo y colesterol alto.
¿Qué puede hacer usted para reducir el riesgo? Un buen primer paso es hablar con su médico sobre la salud de su corazón y obtener su presión arterial y el colesterol. Muchas otras opciones de estilo de vida, incluyendo comer sano, ejercicio regular, y seguir la instrucciones de su médico acerca de sus medicamentos, pueden ayudarle a proteger la salud de su corazón y cerebro.
También pregúntele a su médico si es adecuado para usted tomar una aspirina al dÃa.
Para obtener más información acerca de la campaña Millones de Corazones y sobre los beneficios de Medicare para mantener su corazón sano y otros beneficios de salud preventiva, visite www.Medicare.gov.
Si desea averiguar más acerca de su riesgo de ataque cardiaco o muerte por enfermedad coronaria, y lo que puede hacer para reducir su riesgo, visite el sitio Web de American Heart Association, www.heart.org.
David Sayen es el administrador regional de las oficinas de Medicare en California, Arizona, Nevada y Hawai. Siempre se puede obtener respuestas a sus preguntas sobre Medicare llamando al 1-800-MEDICARE (1-800-633-4227).
|
It is NOT ok to contact this poster with commercial interests.
84 hits
|
